カブゾーのメモ帳

うつで働けない体になった発達障害がビジネスや経済を勉強して社会貢献を目指します。

勉強や作業中に聞く音楽はどんなものがいいか?

勉強中

 

脳のワーキングメモリんに負担をかけないものがいいとされる。

環境音や自然音などがいだろう

 

環境音でも電車や人混みなど都会の喧騒や人工音より、自然音のほうが勉強の効率はいいというデータも存在している。

 

勉強中は自然音にするか、むしろ何も音がない状況を作ってしまってもいいだろう。

 

・単純作業中

 

この場合はワーキングメモリーの負担が減っている状態になっているので

聞ける教区の選択肢が増えることになる。

作業に飽きてしまうと億劫な気分になることもあるだろう。

 

そのようなときは逆にワーキングメモリに負荷を与えることによって単純作業にも張り合いを生むことができる。

 

ゲームの戦闘用BGMや自分が好きなアーティストの曲を聴きながら作業をするのもありだろう。